​在你的教养方式里，你是否发现了这些特征？父母与孩子的关系时常影响我们所用的教养方式。例如，当孩子似乎比较难应付，家长就会倾向于使用比较专制型的教养方式。

调查显示如果家长管制十分严厉, 孩子会把早期与父母的关系内化, 当他遇到有施虐倾向的人时, 就容易受虐。但家中如果有另一位家长提供情感上的温暖, 这个影响是可以被抵消的。

调查也发现家里越没有温暖, 孩子在成长过程中就越可能产生对立行为。他们发现暴力家庭会影响孩子的行为异常, 成为暴戾。

  是时候改变了吗？

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即便我们无法完全认同何谓好的或坏的教养方式，但我们多数人都有好与不好的教养特征。 倘若你想改变一下你的教养方式，这里给你提供一些点子：
 

• 心烦意乱时要选择冷静

• 开始注意和夸奖好行为

• 多指导, 少批评

• 找出不良行为的潜在需要。

 成为一位热心援助的家长 

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身为家长，即使我们的本意是好的，但是我们还是时常对孩子说“不”。这会令他们感到烦躁，觉得权力被剥夺。当然我们在某些情况下是需要说“不”的，尤其是关乎健康或安全问题时。不过家长可能会从习惯性的对孩子说“不”，慢慢变成了一个自然反应：

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“我可以…?”            “不可以”
“我们可以去…?”    “不可以”
“你可以读…?”        “等等啦!”

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与其这样，不如选择做一位热心援助的家长。制造一个“可以” 的环境来赢取孩子们的合作。

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 如何制造一个“可以”的环境 

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• 设立一个孩子们可以安全玩耍的地方。把那个昂贵的玻璃柜子放在一个角落或一个孩子不容易碰触的地方。那些“超出范围”的物品不该让孩子轻易拿到。这样，你就可以轻轻松松地监督他们，无需感到焦虑。
   

• 给孩子们设立一个日程表，让他们知道他们接下来的时段该做什么。这将帮你省了很多不必要的“谈判时间” - 规划哪段时间该玩耍，哪段时间该作功课。与其把这些直接写在白纸上，不如把一个个的任务印在不同的卡片上，孩子们一旦完成它就可以把卡片存入一个“我完成了”的盒子里。

• 采用一个睡前和洗澡时的程序 。我的儿子们睡前一定先刷牙，穿上睡衣，然后准备听妈妈讲故事三十分钟，几乎每晚都是同个时间。有时，我们还会编自己的故事。这么一个程序，就省了我们睡前的挣扎吵闹，而且也会让他们睡得好，保持口腔卫生又促进他们的认知和语言能力。把洗澡时间变得更好玩：给你的孩子一个塑料的玩具，让他带进浴缸，教他怎么帮小象洗刷 – 手臂下面，耳朵后面等。洗澡过后，孩子与玩具都一样干净！
   

• 试试常说“可以”。那当你需要说“不”或“不可以”的时候也不会显得无理。
  “可以呀，只要你好好的玩，然后准时到家，你就可以去探望小强”
  “可以呀，完成作业后你就可以去游乐场玩” 
  “可以呀，只要你能为自己的行为承担责任就能和朋友去度假村过夜”

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 振作起来 

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教养是个重大的责任 – 需要我们耐心，表里如一，慈爱，同情心和同理心。我们多盼望能尽力把最好的东西都给孩子。但是别忘了，每一天都是一个新的开始。 勿担忧，学习享受教育孩子的乐趣，随着孩子的岁月增长，这个阶段也会过去的。